સરગવાની સિંગનું સેવન કરશો તો દવાખાને જવાની જરુર નહીં પડે, આ બીમારી ક્યારેય આવશે જ નહીં
ગુણકારી સરગવાની સિંગને ડાયટમાં સામેલ કરીને લિવરને ખૂબ જ સુરક્ષિત રાખી શકાય છે. સરગવાની સિંગમાં કેટલાય ગુણ છુપાયેલા હોય છે, જે હેલ્દી રાખવામાં મદદ કરે છે. તો આવો જાણીએ સરગવાની સિંગના પાંચ મોટા ફાયદા.
લિવર- આપણા શરીરમાં લિવર એક ખૂબ જ મહત્વનું અંગ માનવામાં આવે છે. ભોજનના સારા ડાઈજેશન માટે લિવરનું હેલ્દી હોવું ખૂબ જ જરુરી છે. સરગવાની સિંગનું નિયમિત સેવન લિવરને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે. સરગવો નોનઆલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિજીજથી બચાવ કરવામાં મહત્વની ભૂમિકા નિભાવે છે.
પથરી- પથરીની સમસ્યા કોમન છે. કિડની સ્ટોન થવા પાછળ કેટલાય કારણ હોય છે. આપને જણાવી દઈએ કે, પરંપરાગત નુસખાથી કિડની સ્ટોનની મુશ્કેલીના નિવારણથી સરગવાની સિંગનો ઉપયોગ થાય છે. લેબોરેટરી ટેસ્ટમાં સામે આવ્યું છે કે, સરગવાનું સત્વ ઉન મિનરલ્સને બનાવતા રોકે છે, જે કિડનીમાં સ્ટોન હોવાના કારણે બને છે.
અર્થરાઈટિસ- રુમેટાઈડ અર્થરાઈટિસ હાડકાથી સંબંધિત ખૂબ જ દર્દનાક બીમારી હોય છે. આ ઉપરાંત સાંધામાં સોજો અને દુખાવાની સમસ્યા ખૂબ જ કોમન છે. આ તમામ સમસ્યાઓમાં સરગવાની સિંગનું સેવન ખૂબ જ લાભકારી હોય છે. સરગવાની સિંગમાં એન્ટી ઈન્પ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જે અર્થરાઈટિસની સમસ્યાને વધારતા રોકવામાં મદદ કરે છે.
ત્વચા અને વાળ- સ્કિન અને હેર સાથે જોડાયેલી સમસ્યા ખૂબ જ કોમન છે. સરગવામાં રહેલા પોષક તત્વ ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રિસર્ચમાં જણાવ્યા અનુસાર, સરગવાની બીજથી બનેલા તેલ સ્કિન અને ઘાને ઝડપથી ભરવામાં મદદ કરે છે. આવું ઓક્સીડેટિવ સ્ટ્રેસને ઓછું હોવાના કારણે થાય છે. તેની સાથે મોરિંગા સીડ્સ ઓયલ વાળના હેલ્થ માટે ખૂબ જ સારુ મનાય છે.
